Keterampilan Dasar Digunakan dalam Voli

Ada enam keterampilan utama dalam olahraga bola voli. Mereka adalah sebagai berikut: Melayani – Setiap permainan bola voli dimulai dengan serve. Ini adalah satu-satunya keterampilan dari permainan yang sepenuhnya dalam kendali pemain individu. Servis dapat dijalankan baik dari posisi berdiri atau saat melompat. Dua tipe utama adalah float serve, yang dipukul dengan tanpa putaran sehingga

Read More

Tujuh Keterampilan Dasar Gulat – Pendahuluan

Gulat, olahraga tertua dan paling menantang, dapat melacak sejarahnya kembali 5.000 tahun. Prasasti-prasasti di dinding kuburan di Beni Hasan, Mesir, menunjukkan manuver yang sama dengan praktik di ruang gulat hari ini. Artikel ini menjelaskan tentang Tujuh Keterampilan Dasar sebagaimana yang digariskan oleh Staf Instruksional Nasional Wrestling USA. Sebagai anggota Staf Pelatihan Nasional Gulat Amerika Serikat,

Read More

Keterampilan Dasar Basket

Untuk mendapatkan keterampilan yang lebih baik di pemain bola basket harus terlebih dahulu memahami dan menguasai dasar-dasar permainan. Di bola basket, ada 6 bidang keterampilan dasar yang berbeda yang harus dipusatkan oleh pemain dalam pelatihan. Dribbling Menggiring bola basket dilakukan untuk menggerakkan bola hanya ketika lewat bukanlah pilihan yang lebih baik dan jalur tidak tersedia.

Read More

5 Keterampilan Dasar yang Dibutuhkan untuk Bermain Softball

Bermain softball secara kompetitif atau rekreasi membutuhkan seperangkat keterampilan dasar yang meliputi penangkapan, lempar, tangkas, pukulan dan lari dasar. Pemain softball yang berdedikasi harus meluangkan waktu untuk melatih teknik yang tepat dalam keterampilan berikut untuk bermain permainan dengan percaya diri dan aman. Bahkan pemain softball berpengalaman harus terus berlatih dan membekali diri mereka dengan keterampilan

Read More